三个小技巧成为更自信的信贷经理|宜利贷学堂

大家好,欢迎来到宜利贷学堂。这次我们不讲产品,我们讲讲信贷经理的自信状态。

多年的教育告诉大家,思维影响行为,你有什么样的思维,就会有什么样的行为,你的内在状态如何,会影响你的外在表现。

不快乐时,垂头丧气;开心时,手舞足蹈;胸有成竹时,恨不得把双脚架上办公桌,俯瞰众生。

然而思维和行为是双向互动的。

具身认知理论认为生理体验与心理状态之间有着强烈的联系。生理体验激活心理感觉,反之亦然。人开心会微笑,而做微笑的表情,人也会变得开心。左小诅咒在他一首歌唱:如果我吻你,你就微笑,我就吻你。倒是颇得具身认知的真传。

诺贝尔经济学奖得主卡尼曼在《思考,快与慢》中提到过咬铅笔和微笑的实验,

拿支铅笔放在齿间几秒钟,有橡皮的一端指向右边,笔尖指向左边(横咬)。然后换个咬法,咬住有橡皮的那一端,笔尖指向你的正前方(直咬)。

横咬让你的脸上起了微笑,直咬让你皱起了眉头。有人让大学生对漫画评定好笑程度,横咬的学生对这本书的好笑程度比直咬的高很多。

书中还提到另外一个实验,

受试者被要求用耳机听一些信息,研究者告诉他们这项实验的目的是检测音频设备的质量,让他们要不断地摇晃脑袋来检查设备失真情况。要求其中一半的受试上下点头,另外一半左右摇头。

这些人摇头晃脑的听着耳机里面播放的电台社论。结果是点头的受试者易于接受所听到的信息,摇头的则易于否定那些信息。

当我们理解了思维和行为的双向互动后,发现改变自己更简单了。

信贷服务这个行业,每年进很多新人,他们怯生生觉得自己专业度低,人脉不行,没什么自信。前辈为了提高他们的自信,叫他们多熟悉产品,多去跟人交流,懂得更多,认识的人更多,就能慢慢的更自信。没错,这走的是内在影响外在之路,能让你慢慢的更自信。

那如果我不想慢,我想快呢?反过来做,我们走具身认知之路,用外在影响内在。

你去观察你身边超级自信的那个人,他跟人说话时身体的姿态,手是如何挥舞的,目光是如何与人交流的,肩膀和身体是放松的还是紧绷的,双脚是张开还是交叉的,语调是高亢的还是低沉的。你模仿他的行为,你便能很快进入自信的状态。

如果觉得观察模仿比较费劲,我给你一些3个小tips:

  • 坐的时候别缩着身体,四肢舒展,双脚比肩略宽置于地上,肩膀自然而放松,双手摊开占据比身体更大的空间,感觉这个空间是你的主场,你是主队。
  • 站立时,张开腿站直了,让身体显得更开放,说话时手部动作坚定有力。感觉你最适合站在这里,你就应该站在这里。
  • 走路时,大步走路,别怕扯着蛋,走出一个风风火火闯九州的气势,能够很好提升你的自信水平。

三个小技巧成为更自信的信贷经理|宜利贷学堂上面的建议简单又有效,均经过科学研究证实,不妨一试。

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